误区

哪个更有营养 吃肉 喝汤 1 我们身边不乏有这样的现象：亲人生病、住院、或者怀孕、生孩子，再者疲倦等等，希望多补一补，大家首选就是煲汤，嘱咐她们把汤喝光，然后剩下的肉我们吃掉，好像所有的营养成分都在汤里，肉里面所剩无几，可真的是这样吗？ 还有甚者觉得汤熬的时间越长越营养，用砂锅煲汤更加营养等等，你也是这样想的吗？ 误区•一 汤比肉更营养 汤：有一些可溶性的蛋…