酸奶

稀奶油不是人造奶油。稀奶油是牛乳中的脂肪部分，是从牛乳中提取的一种乳状液，稀奶油的脂肪含量可在10~80%之间，冷藏状态下是液态。 人造奶油和稀奶油虽然都含有奶油成分，但人造奶油是用植物油加部分动物油、水、调味料经调配加工而成的可塑性的油脂品，而稀奶油是纯动物奶油。 （图片来源网络，侵删） 稀奶油与人造奶油：了解它们之间的差异 在烹饪和烘焙中，我们常常遇到各…

蓝莓吃起来酸甜可口，营养价值高，适量食用对身体有一定好处，很多人都喜欢吃蓝莓。吃蓝莓对眼睛是很好的，一般生吃护眼效果最好，也可以加酸奶拌着吃，这样效果也很不错，具体看个人口味喜好。 蓝莓直接吃还是榨汁对眼睛好 蓝莓通常直接食用对眼睛好。 蓝莓中含有大量的花青素，还含有多种的膳食纤维和维生素。花青素不但能促进血管扩张、降低血压，还能够改善周围血液循环，对于视网…