胡萝卜素

2宝宝食谱夏季小孩吃什么好　　一、姜糖饮　　3克鲜生姜切碎，加半杯水，煮沸去渣，冷却后加3～ 5毫升食醋，少许砂糖，有甜味就可以了，拌匀，让小儿饮服，每天一次，不妨能经常服用。　　2、多给宝宝喝开水　　白开水是宝宝夏季最好的饮料。宝宝从奶和食物中获得的水分约800毫升，但夏季宝宝应摄入1100-1500毫升左右的水。4宝宝夏季饮食排行榜　　绿豆　　绿豆中含有蛋白质、钙、铁、磷，维生素等。不过，脾胃虚弱的宝宝不能多吃。正在服用中药的宝宝也最好不要吃。5宝宝夏季保健汤品食谱　　薏仁汤　　原料：绿豆、红豆、薏仁　　做法：1.将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。