饮食、生活型态、运动等等因素都是容易成为许多慢性病的致病因素，因此随时掌握健康资讯变得非常重要，如果家中又有长辈，健康摘要会变成是至关重要的议题。在iOS 15 版本之后，使用者可以透过iPhone 内建健康app 来使用健康分享功能，即时掌控家人的健康状态，也可以在身体有重大变化的情况时收到通知。
如何在iPhone 上使用健康分享功能？
请到iPhone 的「健康」app，切换到「分享」页面，就可以使用健康分享功能，请选择「与其他人分享」，在搜寻框中搜寻要分享的对象。
＊健康分享功能需要双方的设备都是iOS 15 版本才可以使用＊
接下来会请你选择要分享的健康主题，使用者可以选择「查看建议的主题」或是「手动设定」，建议的主题会呈现几个比较常用的健康主题供选择，手动设定则会让使用者自由设定健康功能中的资料来分享。
使用者可以选择的种类非常多种，可以自由选择是否开启，其中包含：
- 健康提示
- 健身
- 呼吸
- 心脏健康
- 其他实用的健康主题（正念、营养、生命征象、睡眠、经期追踪、听力、行动能力、身体测量）
设定完成要分享的资料后，可以进行「预览」，来查看在对方装置上分享的健康资讯，确认完成就可以点选「分享」进行分享。
分享完成，就可以在「健康」app 的分享页面，查看正在分享健康资讯的对象，也可以看到与你分享对象的健康资讯。
如何停止健康分享功能？
请在健康app 的分享页面，选择要停止分享健康资讯的对象，在分享健康资讯列表中，卷动到最底的选项，点击「停止分享」按钮，再确认一次「停止分享」，就可以停止健康分享功能。
iOS 15 健康分享功能非常适合追踪家中长辈即时的健康资讯，不仅可以掌握对方的身体状况，也可以长期追踪健康资讯，如果家中有长辈，不妨可以体验看看；Apple 会将所有健康的数据资料进行加密来保障使用者，所以使用者也不需担心资讯隐私会外流。
你成功了吗？
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