id的全称是Identity document，也就是身份识号，所以微信的id就是微信号。如下图找：首先，找到微信，如下图示1。图示1其次，点开微信后，点击“我”，如图示2图示2点开微信“我”后，会出现如下图示3，出现图示3后，再次，点击第一行的右三角号。微信号一年可以修改一次哦
id的全称是Identity document，也就是身份识号，所以微信的id就是微信号。
如下图找：
首先，找到微信，如下图示1。
图示1其次，点开微信后，点击“我”，如图示2
图示2点开微信“我”后，会出现如下图示3，出现图示3后，再次，点击第一行的右三角号。
图示3会出现如图示4的样子，如下图。这时你就会看到微信号了，也就是你要找的id号。
图示4你会了吗？微信号一年可以修改一次哦
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水果的营养物质主要储存在果肉中，但是皮也含有一些营养物质，例如膳食纤维、维生素C、类黄酮等。果皮中含有的营养物质虽然不如果肉明显，但是也具有一定的营养价值，可以起到维生素C、类黄酮等营养物质的作用。不同种类的水果皮含有不同的营养成分，例如苹果皮富含维生素C和纤维素，橙子皮中含有类黄酮和柠檬醛等成分。一方面，一些人可能认为水果皮上的农药残留比较多，因此会选择削掉皮再食用。其次，许多研究表明，水果皮中的营养成分比果肉中的更加浓缩，因此吃水果时适当地保留一些皮可以增加摄入营养物质的机会。
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