关于宝宝的大动作发育一直有“三翻六坐九爬的说法”,小琪家的宝宝在快五个月的时候才会翻身,现在宝宝已经六个月了,却还不能够坐起,小琪非常担心宝宝是不是发育迟缓了。其实她的这种担心完全是多余的,因为“三翻六坐九爬”只是一个大概的时间段,有些宝宝的发育是会偏离这个范围的。比如宝宝穿得太厚的话,四五个月才会翻身,八个月才会坐,都是正常的。不过妈妈如果想让宝宝发育快一些,那就要做好以下几件事。
保证宝宝的睡眠
睡眠时间对于宝宝的成长是极为重要的,因为宝宝的身体发育主要是在睡眠中进行的,夜间睡觉时,宝宝的身体会释放出大量的生长激素来促进他的身高增长。因此,宝宝睡觉时妈妈一定要给他创造一个良好的睡眠环境,保证他的睡眠质量。首先宝宝睡觉时需要隔绝噪音,妈妈要关好门窗;其次,宝宝睡觉之前不要吃太多东西,否则不仅容易让宝宝积食,消化系统负担过重宝宝不容易进入深度睡眠;最后就是给宝宝选择合适的衣物,棉质的睡袋柔软保暖,透气性也比较好,即使宝宝夜间睡觉不老实也不容易让腹部着凉。
多让宝宝运动
随着宝宝逐渐长大,妈妈也可以让他适当活动一下身体。比如六个月之后,宝宝的四肢和肌肉力量会有所增强,妈妈可以给宝宝穿宽松的衣物,让宝宝在床上翻身,根据宝宝的身体情况试着让他坐起来。宝宝翻身还不够灵活的话,妈妈可以给他一定的帮助,在他身体翻不过来的时候用手轻轻推一下他,在宝宝坐起的时候用被子给他一定的支撑,适当的训练是可以帮助宝宝成长的。
及时添加辅食
在四至六个月的时候,只靠母乳或者奶粉中的营养已经无法满足宝宝的发育需求了,妈妈需要给宝宝添加辅食,给宝宝补充更全面的营养。宝宝的第一口辅食,妈妈可以选择高铁的米粉,然后可以给他添加一些水果泥和蔬菜泥,最后是肉泥,宝宝吸收的营养更加多样化,他的身体发育才会更快更强壮。
不要强迫宝宝
每个宝宝的体质不同,身体发育状况也不同,宝宝的大动作晚一点也是没有关系的,妈妈不要觉得早点学习大动作能让宝宝更聪明,然后就强迫他学习,其实并不是这样,遵循宝宝的生长规律,他的身体才会更健康。
心急如焚的小张甚至还带着宝宝去看医生,但医生却表示宝宝的发育正常,没有异常,那么孩子6个月还坐不稳究竟是什么情况呢?
宝宝在6个月的时候,可能还坐的不太稳,其实这是正常的?
“坐”对于宝宝来说,是一项非常重要的大运动发展,而宝宝能坐起来也并非是一蹴而就的,而是一个循序渐进的过程。
第一阶段:靠坐(5-7个月)
那些
在6个月就已经能坐起来的宝宝,很大程度上都是“靠坐
”,也就是后面需要有支撑物,像靠垫或者妈妈的怀里。
这个时候宝宝的坐姿还不是很正确,往往会因为
重
心不
稳,身体呈现“向前倾”的趋势,一旦没有支撑,便会倾倒,很不稳定。
第二阶段:扶坐(7-8个月)
等到宝宝到了7-8个月的时候,坐的能力得到进一步的提升,在没有依靠的前提下,会
通过双手的支撑坐起来
,身体不再是向前倾斜,能够保持一定的平衡能力。
第三阶段:独坐(8-9个月)
这个时候的
宝宝可以不用任何扶持和依靠来完成“坐”的动作
,在坐的时候可以解放双手,甚至会转动身上来观察周围事物。
宝宝迟迟不会坐立,往往和这些因素有关?
首先,和各位家长明确一个观点:所谓的发育标准,仅仅是一个可以参考的范围,并不是宝宝没有达到标准就是不好的。
每个宝宝的发育情况不一,有的孩子发育快,有的孩子发育慢,也正是发育情况不同,才造就了不同类型的人群。
1)和自身发育情况有关
就像上面所说的,
宝宝迟迟不会坐立,跟自身的发育情况有很大关系,
家长可以适当地再观察观察,如果宝宝一直学不会坐立,家长就需要带孩子去医院检查了。
2)身体肌肉不发达
坐立很大程度上需要肌肉力量的支撑,尤其是颈部、肘部和腰部的力量
,那些坐立比较晚的孩子,自身的肌肉力量肯定是不够发达的,无法支撑起身体,自然就坐不住了。
3)缺乏维生素D
另外,
孩子迟迟学不会坐立,也有可能是因为缺钙,也就是缺乏维生素D导致
,家长不妨去检测下孩子的微量元素,如果真的缺乏,后期补充即可。
孩子在特定的年龄下学不会相应的本领,很可能也会影响到下一个本领的发育,所以家长如果发现孩子能力发育不足,也要及时干预。
熟练翻身
翻身是先于坐发展的运动,如果宝宝的翻身运动发育的不好,那么后期坐的发育自然也不会很顺畅,所以翻身的发育好坏,很大程度也决定了后期宝宝的坐立。
那些翻身不好的宝宝,要先训练翻身。翻身比较好训练,无外乎就是宝宝躺在床上,向左侧或者向右侧翻。
翻身可以让宝宝体会到身体移动的感觉,增加主动探索的欲望,也提高身体的控制能力。
坐的训练
当宝宝翻身练习到一定程度后,自然就有想要“坐起来”的欲望。
刚练习坐的时候,宝宝可能仅仅只能坚持几秒钟,而随着宝宝的肌肉能力逐渐增强,自然坐的时间便会越来越长了。
家长可以帮助孩子进行“拉坐”训练,即
仰卧位时拉宝宝坐起,逐步达到坐位平衡。
值得注意的是,相比较那些“足月儿”,早产儿可能各项运动发育都不是很先进,所以最好能在专业机构上进行训练。
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